台中腳足弓鞋墊推薦品牌

矯正鞋墊解決扁平足煩惱

從兩腳的內側看去，可以看到一條明顯的弧線，那就是足弓。足弓幫助人們走路時吸收震動，避免腳部承受過多壓力。

一般常聽到的「扁平足」就是足弓太低或沒有足弓，換言之，沒有內側縱弓的人就稱作扁平足。

由於缺少緩衝空間，造成腳底完全承受來自地面的衝擊力，連帶影響腿部、膝蓋及腰部等部位產生疲憊、疼痛等癥狀。

就因為扁平足因為整個腳掌都貼在地面，沒有隆起的弓部，也就失去緩衝的空間。此時就可以依靠足弓鞋墊來緩解這個疼痛現象。

扁平足矯正鞋墊的選購方法

選購時首重於確認是否為扁平足專用，並以可長期行走與運動設計的鞋墊為優先。

由於鞋墊種類很多，而說多數鞋墊大多標榜除臭除溼等功能，缺乏長期支撐腳板的功能，因此特別介紹5款扁平足矯正鞋墊，提供各位參考。

國產MIT足弓鞋墊，創辦人本身歷經過媽祖繞境的旅程，深知在高強度運動與步行中，腳底板需要適當釋放壓力，才能應對持續性的步行運動

因此研發此款足弓職人健康鞋墊，滿足所有長期受到久站久走需負重而產生困擾的各年齡層的健康鞋墊

不只採用德舒孚專利綠金乳膠，具備環保無毒天然的特性，更具備吸濕透氣除臭與防霉抑菌等功能

鞋墊可自由剪裁成適合自己腳掌的大小，所以各種尺寸鞋子都適合

讓足弓職人健康鞋墊幫你釋放腳底壓力，讓行走更輕鬆

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推薦二：海夫健康生活館Angelaid 3／4足弓墊

扁平足和高足弓皆適用，貼合腳型不跑位

主體使用輕盈有彈性的 EVA材質，表面則是舒適的天鵝絨。其魅力在於獨特的剪裁能完全貼合足底，為扁平足提供充分的支撐

讓平時走路時容易發生的傾斜、絆倒情形皆不復見；同時還能減輕腳底的壓力，即使長時間行走也不覺辛苦。

而這款對高足弓、走路重心習慣放在後腳跟的人也很適用，能幫助後腳吸收鞋根與地面接觸時所產生的撞擊力，進而降低疼痛感。可惜僅有推出3種尺寸，較難滿足所有族群。

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推薦三：Pedag高跟鞋減壓塑型足弓鞋全墊

高跟鞋雖然能使身體曲線更加迷人，但長時間穿著容易造成身體疲勞、腳趾外翻等嚴重問題。

這款高跟鞋專用鞋墊以柔軟羊皮製作，提供腳部穩定舒適的支撐力，並有效舒緩拇指外翻及扁平足等狀況。此外，活性碳設計還能吸收濕氣、減少異味產生，對於需頻繁走動或站立的職業再適合不過。

柔軟材質固然舒適但支撐力稍嫌不足，且光滑的表面容易使重心前移，造成腳趾受到擠壓。建議可搭配止滑貼紙改善以上情形，並盡量避免選擇鞋根過高的款式及減少穿著的時間。

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推薦四：法歐尼VIONIC

3階段支撐足弓，專業改善足部不適

宛如人造肌肉的材質不僅能有效支撐3個足弓，強力吸收地面衝擊的同時，能幫助矯正扁平足的走路姿勢，即便是體重稍重、腳踝常感負擔的人，也能利用這款鞋墊幫助平均分散重量

緩行走時的不適。如果本身經常穿著皮鞋行走或站立的話，很適合利用它來減輕疲勞感。

剛開始使用時會稍有異物感，但適應後即可改善各種足部煩惱。然而獨特的減壓材質易產生黏膩感，若本身屬於腳板容易出汗的體質，建議同步搭配穿著排汗襪來改善。

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推薦五：WOAWOA零重力足弓3D減壓鞋墊

走路或運動時，除了選擇一雙舒適、不咬腳的鞋子之外，若本身因為先天足弓異常，或長時間久站久走就容易引發不適的話，更需要利用能為雙足減壓的鞋墊來預防。

這款鞋墊除了剪裁合宜能貼合腳型之外，還在橫弓、足心、足跟部位加強氣囊設計，為腳底打造黃金支撐平衡點，以維持正確的走路姿勢。

此外，專利的 POLIYOU 發泡材質搭配表面可除臭抑菌的網面織布，能幫助吸汗透氣，脫下鞋子時也不怕會有難聞的腳臭味，加上還有3種耐搭、不顯髒的色系可供選擇，您還在猶豫什麼呢？

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　1、正確選鞋可防扁平足後遺癥 臺北鎖定/掛牌安全評估公司推薦

　　兒童足部成長的每個階段都應有不同的護理方法。孩子挑選合適的健康鞋，這對其足部健康成長尤為重要。兒童穿著合適的鞋及鞋墊，可以減少足部後遺癥和韌帶損傷機會。健康鞋應具備以下元素： 新竹電氣測試半導體通訊標準解決方案

　　1)有不同幅度足弓墊承托，以舒緩足弓疲勞，預防扁平足後遺癥。 臺北鎖定/掛牌半導體檢測公司推薦

　　2)有堅硬的後跟杯，以穩定後跟骨，控制後足外翻的幅度。

　　3)前足有不同圍度的選擇，防止前掌過松或過緊，增加足部舒適度。 高雄SEMI半導體設備認證

　　4)定型中底設計，幫助穩定腳形，加強鞋墊的承托力。 新竹美規現場評估標誌半導體通訊標準解決方案

　　2、合適的運動可減少扁平足

孩子的足部要健康發育，運動十分重要。高雄SEMI認證顧問公司推薦近年來兒童扁平足問題比20世紀80年代上升約20%，比較明顯，臺中SEMI S8認證單位推薦主要的原因之一就是孩子缺乏鍛煉。兒童應該多做一些運動，如足尖運動、腳趾抓玻璃球運動以及跳繩、打籃球等彈跳性運動，以改善足部肌肉和韌帶的力量，促進足弓的發育。此外，家長也要多留心兒童平時的姿勢，特別是合併有“內八字”腳或X形腿的兒童，喜歡跪坐及W形坐的兒童，父母應幫助他們養成正確的姿勢，從而有效地減少兒童因足部功能性問題而引發的後遺癥。 高雄SEMI S8檢驗公司推薦

小猴吃桃子 文/杜星妍 一個陽光明媚的早上，猴媽媽帶著小猴去樹林里摘桃子。 樹木里綠樹成蔭，鮮花盛開，小草隨風擺動，好像正在跳舞呢！調皮的小猴在樹上蕩秋千，一會兒向左，一會兒向右，高興極了！ 忽然，猴媽媽興奮地叫著小猴：“快過來，那里有一片好大好大的桃樹林！”小猴趕緊跑過去，問：“媽媽，桃樹林在哪兒？快帶我去看看吧！”猴媽媽鉆進一片灌木叢，說：“就在那邊。”小猴說：“我們摘一些桃子回家吃吧？”“好呀，好呀。”猴媽媽贊同道。隨后，它們摘了許多桃子。 回到家，小猴看見又紅又大的桃子，饞得口水直流，忍不住說：“媽媽，我想吃桃子。” 猴媽媽走過來慈愛地說：“一天吃三個，夠不夠呀？” 小猴撇撇嘴，撒嬌道：“不夠不夠，太少太少。”猴媽媽想了想，笑瞇瞇地說：“三天吃九個，夠不夠呀？”小猴一聽，開心地說：“夠了夠了，媽媽對我真好！” 調皮的小猴 文/顧可萬馨 一天，小熊米里和小猴孫小圣去公園玩。他們來到小河邊，小猴說：“我去看看哪里有休息的地方。”說完，就輕輕一跳，跳到了大石頭上。孫小圣前一搖、后一晃，大石頭也跟著前一搖、后一晃，小猴覺得非常好玩。小熊回頭一看，很為小猴擔心，趕緊對他說：“快下來，小猴，大石頭已經晃得很厲害了！”小猴滿不在乎地說：“有什么好怕的，我肯定不會掉下來的！” 小猴用手搭起涼棚張望了一下，哈哈，找到了，一下子蹦到了小亭子里面。他靈機一動，從耳朵里拔出一根毫毛，吹了一口氣，毛就變成了毛筆。他腳夾住柱子，尾巴在柱子上繞了一圈，把自己吊在空中，在另一個柱子上寫了“孫小圣到此一游”。這時，小熊趕了過來，硬把他拽了下來，找了個安靜的地方對小猴說：“你站在大石頭上，大石頭搖晃得很厲害，萬一真的掉下來，你的爸媽能不擔心你嗎？還有，你不能在建筑物上亂寫亂畫，它是供我們觀賞的！”小猴聽了，慚愧地低下了頭，趕緊把剛才寫的字用變出來的布擦掉了。 頑皮的小猴子 文/徐梓妍 森林里有一只小猴，他非常可愛，可就是太頑皮，不懂禮貌。爸爸媽媽總是叮囑他：“你要懂禮貌，這樣小動物們才喜歡和你交朋友。”雖然小猴每次都像聽得非常認真，其實，他一個字都沒有記住。 一天，媽媽給了小猴一籃蘋果，讓小猴送到外婆家，媽媽囑咐的話還沒說完，小猴就一蹦一跳地跑遠了。一路上，小猴東逛逛、西看看，可開心了。他看見大象伯伯種的香蕉熟了，偷偷吃掉好多，見沒有人發現，一溜煙跑了，連招呼也沒打一個。當他路過小松鼠家門口的時候，把吃剩下的香蕉皮往小松鼠門口一扔，轉身就跑。小松鼠聽見外面有聲音，趕緊跑出來看，只聽“撲通”一聲，小松鼠踩在香蕉皮上滑了一跤…… 小猴繼續往前走，走著走著，突然發現自己迷路了，不知道該往哪里走了。他看見旁邊的池塘里，大象伯伯正在洗澡，連忙跑過去喊道：“老大象，我外婆家在哪里？快告訴我。不然，我就把你的鼻子當滑滑梯啦！”說完，沒等大象反應過來，小猴一溜煙爬到大象伯伯的長鼻子上，大象伯伯感覺鼻子上癢癢的，“阿嚏……”打了一個大噴嚏，一下子把小猴吹到了地上，小猴只好拍拍屁股，走了。不一會，他看見了一只小兔，就大聲嚷了起來：“喂，你知道我外婆家怎么走嗎？”小兔看了他一眼，理都沒理他，轉身生氣地走了。小猴見小動物們都不理他，哭著跑回家傷心地對媽媽說：“媽媽，我迷路了，為什么小動物都不理我，不愿意幫助我？”媽媽溫和地對小猴說：“孩子，你不懂禮貌、太頑皮，誰愿意和這樣的孩子做朋友呢？誰愿意幫助這樣的孩子呢？”聽了媽媽的話，小猴明白了，要懂禮貌、講文明，小動物們才愿意和自己交朋友呀！ 從此，小猴變得講文明、懂禮貌，成了人見人愛的好孩子。 小猴扇火 文/孫思晨 有一只小猴特別愛模仿別人。一天，他看見媽媽在油燈下干完活，順手用蒲扇扇了一下，油燈噗地一下滅了，小猴記在心里了。 有一天晚上，小猴在油燈下玩耍，一不小心碰翻了油燈，燈火落在桌子旁邊的干草上，馬上燒了起來。小猴這下可急了，突然他想起媽媽用蒲扇扇滅火的情景。小猴忙找來蒲扇，對著火堆使勁地扇了起來。誰知，火越扇越旺，讓整個草堆都燒了起來。小猴不知該怎么辦了，他只好呆呆地望著火堆。幸虧這時媽媽進屋了，她趕緊提來了一大桶水，用力向火堆潑去，火終于熄滅了。 媽媽對小猴說：“你不要見什么都學，應該好好動動腦筋，想想該不該學。” 小猴的改變 文/張美琪 美麗的森林里，住著一只聰明的小猴，它是大家公認的發明家。 一天，小猴發明了一臺電腦，便把好朋友都請到家里。動物們看著眼前的新玩意兒：方形的“頭”里面有五顏六色的圖畫，黑色的鍵盤可以敲出任何字母，老鼠樣的手臂指揮著箭頭隨意跑動……大家好奇極了，小猴告訴它們這叫電腦，并且教它們怎么玩，大家玩得開心極了。 幾個月后，小猴覺得有些厭煩了，心想：我這么聰明，電腦也是我發明的，為什么要和那些笨蛋一起分享呢？于是，小猴不耐煩地把動物們都趕走了。 從此，小猴就一個人獨享起那臺電腦。日子一天天過去了，它開始覺得頭暈眼花，更要命的是身體越來越冷，手和臉都快凍僵了，小猴實在受不了了，只好蜷在被窩里。 這天中午，喜鵲從它家的窗戶飛過，看見小猴在墻角渾身哆嗦著。它趕緊飛進去抱住小猴，給它取暖。小猴回過神來，慚愧地對喜鵲說：“謝謝你，我現在好多了，我知道以前把你們這些好朋友趕走是不對的，你能把別的動物們再請來我家一起玩電腦嗎？”喜鵲點頭答應了。 動物們很快又來到了小猴家，開心地玩起電腦來。小猴心里很溫暖，暗想：有好東西一定要和大家一起分享才會更加快樂啊！ 從此，小猴又和大家一起玩電腦了，動物們喜笑顏開。小猴也感到幸福無比！ 小猴分麥子 文/朱妍 去年小猴把土地爺爺送的一袋麥子種下了地，今年獲得了大豐收，麥囤里堆滿了金黃的麥子。 小猴把麥子分成了四份，第一份送給了土地爺爺，土地爺爺說：“謝謝你，小猴。”小猴說：“不用謝，如果不是你那肥沃的土地，麥子就不會茁壯成長。”土地爺爺滿意地點點頭。小猴把第二份麥子送給了雨點伯伯，雨點伯伯說：“謝謝你，小猴。”小猴說：“不用謝，如果沒有你那清澈的雨水滋潤了麥子，麥子就不會長得那么飽滿。”雨點伯伯笑得更加燦爛了。告別了雨點伯伯，小猴又來到太陽公公家里，把第三份麥子送給了太陽公公，太陽公公說：“謝謝你。”小猴說：“不用謝，如果不是你那溫暖的陽光時刻呵護著，麥子就沒有那么強壯。”太陽公公非常開心。小猴把最后一份麥子留給了自己，因為自己也付出了辛勞的汗水。 小猴心想：以后不管做什么事情，只要肯付出努力，最終都會有收獲。 >>>更多美文：好文章

陽春三月 河兩岸的桃花開了 夭夭灼灼 如云似霞紅了滿天 我從江南走過 灰白的墻 小窗有笑語溢出 點染成一幅水墨畫 我輕輕采摘些桃花 有往昔的追憶 也有如今的愉悅 在無盡的夕陽之中 風輕揚，花紛飛 醉人的樹下 與花媲美的少女 在悠寂中吟唱 我把腳步放輕一些 落在風聲之外 一段與她相遇的時光 回想起我的過去 >>>更多美文：優美散文詩

放風箏 文/徐小粉 早春時節，乍暖還寒之時，萬物復蘇，很多人出游、踏青，人們已然開始尋覓春天的蹤跡。何處覓春歸？我想起了擱置已久的風箏！ 周末，暖陽融融，微風拂面。我帶著女兒去生態園放風箏。雖然還沒有到三月三，但生態園的風箏已經飛滿天了！ 抬頭觀望，會看到滿天色彩鮮艷的風箏。“花、草、蟲、魚、鳥、獸、人”形狀的風箏，在湛藍的天空中飄蕩。生態園里，歡呼雀躍的孩子，陪著孩子的爸爸媽媽、爺爺奶奶，牽手依偎的小情侶們，都被這些栩栩如生的風箏所吸引，仰首觀望，嘖嘖稱贊。天空中是翩翩起舞的各色風箏，地面上是奔走呼應的男女老少，構成了一幅生機盎然的春日風箏圖，令人心醉，讓人依戀。 一陣風吹來，女兒忙不迭地把她的“人魚公主”風箏打開，一邊放線，一邊指揮我：“媽媽，快來拿好風箏，你跑，我來放線。”于是，我逆著風奔跑，邊跑邊看風箏飛升的情況，女兒大叫：“媽媽，慢點，慢點，我都拿不住線輪了。”我快速奔跑，漸漸感覺風越來越大，風箏也扶搖直上，于是慢慢停了下來，指揮女兒放線。隨著風力，風箏越飛越高！我抬頭看，真有一種“好風憑借力，送我上青天”的感覺！不一會兒，風力減小，我指揮女兒收線之際，風箏已經緩緩落地。剛開始，我指揮女兒放風箏，女兒還特別配合，后來她就嫌我啰嗦，要求自己放風箏。我看著她手忙腳亂地奔跑收線、放線，看著“人魚公主”歪歪扭扭地在空中忽高忽低地舞蹈，升起，降落，與空中的各色風箏追逐、嬉戲，聽著女兒一會兒歡呼：“升起來啦！快追上‘大頭兒子’，一會兒感嘆快飛，快飛，‘美羊羊’追上來啦！唉！怎么落下來啦。”頓時感到身心愉悅。 天空中的風箏，你追我趕，搖曳生姿；地上的人群，你呼我應，歡聲笑語。我追逐著女兒的身影，雙目凝視著藍天白云間的風箏，仿佛又回到了年少時光，無憂無慮、清純美好！ 放風箏 文/馮英豪 今天是星期天下午，我捧著爸爸為我制作的金魚風箏，到解放廣場進行放風箏比賽。 我和爸爸來到解放廣場時，小朋友們都已帶著各種風箏準備放飛了。我先用紅領巾測了一下風向，請爸爸幫我舉著風箏。我拿著線軸逆風飛快地跑起來了，邊跑邊放線，然后喊一聲：放！美麗的金魚風箏就飛起來了。其他小朋友的風箏也一個接一個飛上了藍天。不一會，天上的風箏越來越多，各式各樣的都有，有小白鴿風箏，有鷹風箏，還有美猴王風箏，天空簡直成了風箏的王國。 五顏六色的風箏在瓦藍的天空中隨風飄蕩，好像藍天上飛舞著無數的蝴蝶。小朋友們的風箏一個比一個放的高。我的金魚風箏色彩鮮艷，很是漂亮。 我喜歡放風箏。 放風箏 文/石莉昂 這個周末，陽光明媚，萬里無云。上午，爸爸帶我到平天湖去放風箏。我們還沒有到平天湖的時候，遠遠地看見了天空中飛舞著許多五顏六色的風箏，大大小小，各不相同，仿佛一只只快樂的小鳥飛翔在藍天上。 到了平天湖，只見許多賣風箏的小攤，攤位上擺放著各種各樣的風箏，簡直讓人眼花繚亂。挑哪個好呢？我左看看右看看，最終，我挑選了一個大鳳凰風箏，拿到風箏，我迫不及待地想把它放到天上去。 爸爸先把線放了一點，然后，叫我把風箏往天上一扔，可是風太大了，風箏剛飛起來，又掉了下去。搞了好半天，還沒飛起來，我有些失望，這時風不太大，風箏慢慢地飛起來了。我開心地歡呼著：“我們的風箏飛上天啰！”突然，我看見有兩個小朋友的風箏纏繞在一起，其中一個線斷了，風箏隨風飄進了湖里，我急忙對爸爸說：“剛才有兩個風箏纏繞在一起，其中一個線斷了，飄進了湖水里，我們的風箏可千萬不能也掉進湖里。”爸爸聽了，拍拍我的背，說：“放心吧，我們的風箏不會掉到湖里去的，因為我們的風箏離湖面遠著呢，況且它飛得又低。”果真，一上午，我們的風箏一直都飛在天上，沒有掉進湖中。 爸爸在邊放風箏的時候，邊教我放飛風箏的技巧，說：“放風箏心不能急，否則風箏會栽下來的，線要有放有收，看風箏快要落下來的時候，我們就要收線，這樣風箏會往上飛，并且飛得更高。”原來，放風箏還有這么多技巧呀！那是我以前不知道的。 放風箏 文/王雪松 今天，我和爸爸媽媽一起來到諸葛亮廣場放風箏。 我們到了廣場，卻發現天空已經被許多風箏“占領”了，有老鷹形的、毛毛蟲形的、大熊貓形的……各式各樣，有趣極了！我是個急性子，一看見別人的風箏已經放飛了，拿起風箏就跑，風箏卻懶洋洋地躺在地面上就是不肯起來，急得我滿頭大汗。媽媽說：“別著急呀！”只見爸爸撿起風箏，舉過頭頂，我還在納悶呢，爸爸說：“兒子，向前跑吧。”我轉過頭向前跑去，等我再回頭看風箏時，它已飛得有兩層樓那么高了。我高興地跳了起來，我的笑臉風箏越飛越高，它輕輕地把我向上拉了拉，我想你不怕高還要往上飛嗎？我放開了繩子，任憑它向上飛，飛呀，飛呀，終于飛到了最頂端。我的笑臉風箏在一群風箏中格外引人注目，它好像在說：“大家下午好！” 晚上，我做了個夢，夢見自己變成了一只風箏，風把我越托越高，我對主人說：“再高一點，再高一點！” 放風箏真有趣 文/周穎琪 又是一個百花盛開的季節，春姑娘邁著輕快的腳步走近了。我和李奕璇去公園放風箏。 來到草坪上，已經有這么多人在放風箏了。我望了望天空，哇！這么多風箏，藍天是一塊藍玉，這些風箏就是“藍玉”上的圖案，我趕緊找了塊空地，加入他們的行列中。我們放的是小鳥風箏，我的小鳥風箏是紅色的，兩只眼睛水汪汪的，十分美麗。我把小鳥風箏輕輕拿起，媽媽拿線在草坪上跑，我看時機一到，用力將繩往上扯，心想：快點兒飛起來吧！風箏不知什么時候翻了一個跟頭，飛快地往下跳，一頭栽到草坪上。我歡蹦著跑向風箏，朝著媽媽跑過去。藍天下，我和媽媽開心極了，滿頭大汗，豆大的水珠從我頭上流下來。 我拿著小鳥風箏，它似乎在說：“不要灰心，快把我放飛吧！我不會讓你們失望的。”我讓媽媽把線放得很長，我又飛快地跑起來，它飛起來了，第二次，小鳥風箏沒讓我失望，哇！超過“飛機”風箏了，又超過“龍子蛙”風箏了。“成功啦！成功啦！”我高興地跳了起來。 我看著風箏飛向藍天，我的心也像風箏一樣飛起來了。 >>>更多美文：好文章

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