台中腳足弓鞋墊推薦品牌

矯正鞋墊解決扁平足煩惱

從兩腳的內側看去，可以看到一條明顯的弧線，那就是足弓。足弓幫助人們走路時吸收震動，避免腳部承受過多壓力。

一般常聽到的「扁平足」就是足弓太低或沒有足弓，換言之，沒有內側縱弓的人就稱作扁平足。

由於缺少緩衝空間，造成腳底完全承受來自地面的衝擊力，連帶影響腿部、膝蓋及腰部等部位產生疲憊、疼痛等癥狀。

就因為扁平足因為整個腳掌都貼在地面，沒有隆起的弓部，也就失去緩衝的空間。此時就可以依靠足弓鞋墊來緩解這個疼痛現象。

扁平足矯正鞋墊的選購方法

選購時首重於確認是否為扁平足專用，並以可長期行走與運動設計的鞋墊為優先。

由於鞋墊種類很多，而說多數鞋墊大多標榜除臭除溼等功能，缺乏長期支撐腳板的功能，因此特別介紹5款扁平足矯正鞋墊，提供各位參考。

國產MIT足弓鞋墊，創辦人本身歷經過媽祖繞境的旅程，深知在高強度運動與步行中，腳底板需要適當釋放壓力，才能應對持續性的步行運動

因此研發此款足弓職人健康鞋墊，滿足所有長期受到久站久走需負重而產生困擾的各年齡層的健康鞋墊

不只採用德舒孚專利綠金乳膠，具備環保無毒天然的特性，更具備吸濕透氣除臭與防霉抑菌等功能

鞋墊可自由剪裁成適合自己腳掌的大小，所以各種尺寸鞋子都適合

讓足弓職人健康鞋墊幫你釋放腳底壓力，讓行走更輕鬆

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推薦二：海夫健康生活館Angelaid 3／4足弓墊

扁平足和高足弓皆適用，貼合腳型不跑位

主體使用輕盈有彈性的 EVA材質，表面則是舒適的天鵝絨。其魅力在於獨特的剪裁能完全貼合足底，為扁平足提供充分的支撐

讓平時走路時容易發生的傾斜、絆倒情形皆不復見；同時還能減輕腳底的壓力，即使長時間行走也不覺辛苦。

而這款對高足弓、走路重心習慣放在後腳跟的人也很適用，能幫助後腳吸收鞋根與地面接觸時所產生的撞擊力，進而降低疼痛感。可惜僅有推出3種尺寸，較難滿足所有族群。

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推薦三：Pedag高跟鞋減壓塑型足弓鞋全墊

高跟鞋雖然能使身體曲線更加迷人，但長時間穿著容易造成身體疲勞、腳趾外翻等嚴重問題。

這款高跟鞋專用鞋墊以柔軟羊皮製作，提供腳部穩定舒適的支撐力，並有效舒緩拇指外翻及扁平足等狀況。此外，活性碳設計還能吸收濕氣、減少異味產生，對於需頻繁走動或站立的職業再適合不過。

柔軟材質固然舒適但支撐力稍嫌不足，且光滑的表面容易使重心前移，造成腳趾受到擠壓。建議可搭配止滑貼紙改善以上情形，並盡量避免選擇鞋根過高的款式及減少穿著的時間。

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推薦四：法歐尼VIONIC

3階段支撐足弓，專業改善足部不適

宛如人造肌肉的材質不僅能有效支撐3個足弓，強力吸收地面衝擊的同時，能幫助矯正扁平足的走路姿勢，即便是體重稍重、腳踝常感負擔的人，也能利用這款鞋墊幫助平均分散重量

緩行走時的不適。如果本身經常穿著皮鞋行走或站立的話，很適合利用它來減輕疲勞感。

剛開始使用時會稍有異物感，但適應後即可改善各種足部煩惱。然而獨特的減壓材質易產生黏膩感，若本身屬於腳板容易出汗的體質，建議同步搭配穿著排汗襪來改善。

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推薦五：WOAWOA零重力足弓3D減壓鞋墊

走路或運動時，除了選擇一雙舒適、不咬腳的鞋子之外，若本身因為先天足弓異常，或長時間久站久走就容易引發不適的話，更需要利用能為雙足減壓的鞋墊來預防。

這款鞋墊除了剪裁合宜能貼合腳型之外，還在橫弓、足心、足跟部位加強氣囊設計，為腳底打造黃金支撐平衡點，以維持正確的走路姿勢。

此外，專利的 POLIYOU 發泡材質搭配表面可除臭抑菌的網面織布，能幫助吸汗透氣，脫下鞋子時也不怕會有難聞的腳臭味，加上還有3種耐搭、不顯髒的色系可供選擇，您還在猶豫什麼呢？

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　1、正確選鞋可防扁平足後遺癥 新竹SEMI S2認證服務公司推薦

　　兒童足部成長的每個階段都應有不同的護理方法。孩子挑選合適的健康鞋，這對其足部健康成長尤為重要。兒童穿著合適的鞋及鞋墊，可以減少足部後遺癥和韌帶損傷機會。健康鞋應具備以下元素： 臺南過流保護半導體通訊標準解決方案

　　1)有不同幅度足弓墊承托，以舒緩足弓疲勞，預防扁平足後遺癥。 桃園SEMI S8認證公司推薦

　　2)有堅硬的後跟杯，以穩定後跟骨，控制後足外翻的幅度。

　　3)前足有不同圍度的選擇，防止前掌過松或過緊，增加足部舒適度。 臺南SEMI S8半導體通訊標準解決方案

　　4)定型中底設計，幫助穩定腳形，加強鞋墊的承托力。 桃園SEMI S2認證公司推薦

　　2、合適的運動可減少扁平足

孩子的足部要健康發育，運動十分重要。臺南電氣測試半導體檢測公司推薦近年來兒童扁平足問題比20世紀80年代上升約20%，比較明顯，高雄SEMI S8半導體通訊標準解決方案主要的原因之一就是孩子缺乏鍛煉。兒童應該多做一些運動，如足尖運動、腳趾抓玻璃球運動以及跳繩、打籃球等彈跳性運動，以改善足部肌肉和韌帶的力量，促進足弓的發育。此外，家長也要多留心兒童平時的姿勢，特別是合併有“內八字”腳或X形腿的兒童，喜歡跪坐及W形坐的兒童，父母應幫助他們養成正確的姿勢，從而有效地減少兒童因足部功能性問題而引發的後遺癥。 新竹接線驗證公司推薦

那天我在廚房做糖醋排骨，三歲的兒子很開心，主動幫我拿東西。我隨口說了一句：“糖罐在餐桌上，幫媽媽拿來吧。”兒子趕緊跑去餐廳。 不一會兒，聽到“啪”的一聲，我趕緊去看發生了什么意外事件。只見玻璃糖罐在地板上“粉身碎骨”，兒子站在滿地的砂糖和碎玻璃間，不知所措。我頓時一陣火燒到了頭上，前天剛買的一罐子砂糖，還有我最喜歡的那個玻璃罐子，就這樣沒了！ 兒子小聲解釋道：“餐桌高，我使勁兒拿……”我板著臉：“一點小事你都做不了，以后不要吃飯了！”兒子都快要哭出來了：“媽媽，我真的夠不著……”看著他癟起來的小嘴，我的心不知道怎么就忽然軟下來，蹲下身抱著他小小的身體。兒子伸出胖胖的小手，指著桌子：“我想幫你拿糖，夠不著。” 我抬頭一看，平時覺得普通的餐桌，站在兒子的角度看，居然那么“高不可攀”！再試試伸出胳膊，如果和兒子的胳膊長度相同，就只能摸到糖罐的位置，但確實很難拿到。想想看，如果生活中桌子和頭一樣高，床在胸部的位置，筷子是手的幾倍長……天哪，站在兒子的角度，生活居然是這樣！ 平時媽媽常說，要站在別人的角度想問題，我很不以為然，大家都是普通人，角度能有多大不同？沒想到，蹲下來看看桌子，真的很不一樣。 過了兩天，我讓單位的實習生交一份報告，她整了兩天，直到最后時限才交給我一份漏洞百出的報告。我當時就想發火，但看到她怯生生的樣子，我忽然心軟下來，誰不是從實習生走過來的呢？我耐心地一一為她指出報告中的疏漏，指導她又改了一遍。后來她順利地留了下來，成為我的好同事和好朋友。 我們站起來看到的事物與蹲下去看到的，有可能大相徑庭。我們習慣了站在自己的高度和角度看問題，卻極少想到從蹲下去的角度看，會看到不同的現象。 在特定的時候，生活需要蹲下去看。 >>>更多美文：心情隨筆

己所欲，施于人。己所不欲，勿施于人。 善良是一個人高貴的品質，所謂“愛出者愛返，福往者福還”，善良的人大多好運。但也有人說了，過度的善良會毀掉我們，我們的善良應該很貴。 其實說得都有道理。 而我覺得，只有會共情的人，才能把握好善良的尺度，才能用合適的方式與人為善。 最高級的善良，一定要學會共情。 看過這么一個故事：有一位精神病人，認為自己是一只蘑菇，于是就蹲在角落里，每天不吃也不喝，像一只真正的蘑菇一樣。 如果讓我們來治療他，我們該怎么辦呢？我們可能會說：你不是蘑菇啊，趕緊起來吧。 我們可能說上百遍千遍，甚至還會過去拽他起來，這個病人必定還是會無動于衷，一動不動地做自己的蘑菇。 真正的心理醫生是這樣做的：他也撐了一把傘，蹲坐在了病人的旁邊。 病人很奇怪地問：你是誰呀？醫生回答：我是一只蘑菇啊。 病人點點頭，繼續做他的蘑菇。 蹲了一會兒，醫生站起來走了一會。 病人不解地問：你是一只蘑菇你怎么能動呢？醫生說：蘑菇也可以動啊。 他說，哦，原來做蘑菇也可以動。所以他就跟著動。 然后醫生開始吃飯，他就問：你怎么可以吃飯啊？醫生回答：蘑菇不吃飯怎么長大？病人覺得對，就也開始吃飯。 幾周之后，這個人就能正常生活了。 這個故事可以給我們一個啟示：共情說難很難，但也挺容易，只不過是在別人遇到困頓時，蹲下身來，陪他做一只蘑菇。而他，必然也有讓自己的生活重新快樂起來的能力。 學會共情，才能觸摸到別人心底的柔軟，才能用自己的善良，真正對他人有所幫助。 我有一位朋友，他人緣特好、人脈很廣，還很會照顧人。那年他創業的時候，四面八方都有人幫忙。 我們問他怎么“修煉”的，他講了一個這樣的故事。 他高中時搬了新家，隔壁的男主人是位警察。高三的某天，這位警察因公殉職了，只剩下了10歲的兒子和妻子相依為命。 以前他放學回家，從不拿鑰匙，會喊爸爸來開門，因為他爸下班早會先到家。鄰居警察過世后，爸爸特別囑咐他，以后自己帶鑰匙開門，別喊爸爸開門了。 朋友不知所措，問為什么。爸爸說：你一喊爸爸，隔壁小男孩聽見會不好受的。 從此以后，他知道別人有什么不愿提起的東西，或者不好受的某個點，都會刻意地避開，不小心提起也會立刻道歉。如果在一起有人不小心提起，也會幫別人解圍化開僵局。 父親的共情，傳遞給了他。 事無巨細都能為別人著想，所以他才會有這么多知心好友，人們也愿意和他合作。 學會共情，可以讓善良更體貼。而善良的人，都是有福氣和好運的。 他還讓我想起了另外一件事。 小學寒假的某天中午，家門口來了一個提著化肥袋子，手拿一個破瓷碗的乞丐，身上衣服臟兮兮的，但是臉還算比較干凈。 他看到我們在吃飯，就問我們可否給他點吃的或喝的，甚至刷鍋水也行，門外車子上躺著他病重的老婆。 恰好一個鄰居在我們家串門，就說“隨便給個剩饅頭，讓他走行了”之類的話。但是，奶奶放下手里的筷子，跟媽媽說，把剛出鍋的饅頭分一半給他吧，又讓爸爸拿點錢給他們。那人接過饅頭，堅持不要錢。最后爸爸把錢硬塞給他。 鄰居不解，一直在說風涼話，還說我們真有錢之類的。 奶奶嘆了一口氣，說她為了養活爸爸和姑姑幾個孩子，當年也跟人討過飯。給她印象最深的就是，有一家人給了她一個玉米面窩窩。這件事情給年幼的我，造成了很大的沖擊，銘記了一生。 很多時候自己善待別人，其實是在善待自己。最高級的善良，必定要學會共情。 己所欲，施于人。 與君共勉。 >>>更多美文：人生哲學

走在家鄉的山坡上 桃花激情地綻放 眼前是一片嫣紅的海洋 一片一片花兒 像一只一只蝴蝶 在清風中搖曳起舞 微笑著問候我 每一朵桃花染紅 少女的臉龐 每一陣花香撲來 好像清新甜美的空氣 飄逸著 依舊笑春風 我總是用花瓣 數著來來去去的日子 伴著桃花日出又日落 不知今夕是何年 我用時光 勾勒出似曾相識的記憶 三月的桃花 依然如初遇你時那般美麗 >>>更多美文：優美詩歌

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